Да ! реально лоханулся , чет про трусы и ногти я совсем упустил 

чот я тоже не понял как упереть бат в бэке. только что смотрел видяшку с Джоан Вуллф, она обсасывает момент удара батом в руку на переводе в форварде.

Фото 1 - вот так упирать. Для большей визуализации большой и указательный палец оторваны от рукоятки, но и в реальном забросе они просто расслабленно лежат и помогают контролировать сохранение плоскости.
Фото 2 - место где упирался бат. Вот здесь и появляется синяк у тех, кто раньше это не практиковал. У меня там шкура уже привыкшая, как у гитариста на кончиках пальцев.

Ну что же , по ходу пьесы дядинька оказался прав ! Не скажу что сразу , но все же удалось подружить бат и предплечие . Было больно ,
но позитив как говорится на рыло . Стоп стал жестче , петля назад стала раскрыватся через верх ( раньше с боку ) что приводило к появлению гармошки , стала ощущатся заряженность удилки уже на фазе заднего стопа . Рисунок заброса ощутимо изменился (даже не ожидал) . Правда возникли проблемы с равномерным и плавным наростанием ускорения при фронт касте , но её удалось решить без осложнений (эфект большого пальца у нас то уже на вооружении  ) . Мля ! в принципе кидаю то не первый год , но что заброс может быть
таким не напряжным ,  представить не мог . Вот етить такой компот ! Похоже что даже порепаный и шершавый стингер , в полете стал ощущать себя каким то супер дистасом